Vitamine e Sali minerali
Oltre al fabbisogno calorico, in gravidanza e durante l’allattamento, aumenta anche il fabbisogno di vitamine e di sali minerali. Le vitamine sono sostanze indispensabili per il ...
Carboidrati e Fibre
In gravidanza è molto importante mantenere un peso equilibrato. Il suo giusto incremento può essere stimato in base a quello pre-gravidico (peso antecedente alla gravidanza) o meglio…
Proteine e Grassi
Nelle gestanti aumenta la richiesta di proteine. Le proteine sono infatti i costituenti primari del corpo del bambino e della placenta. Durante la gravidanza, le proteine devono ...
Peso ed energia
Attenzione all’aumento del peso in gravidanza Il giusto aumento di peso durante la gravidanza può essere stimato in base al peso che si aveva prima della gravidanza (pre-gravidico) o meglio ...